想減肥，瘦大腿贅肉就行了，應(yīng)該怎么減？
女23歲
2015-04-14 09:35
病情描述
我的身材還好不算太肥，就是雙腿不太滿意，該怎麼瘦大腿贅肉？
醫(yī)生建議：2015-04-14 09:35
健客醫(yī)生如果只是單單減大腿的話，可以嘗試做大腿瘦身操。立正站直，雙手放在身體兩側(cè)，彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。剛開(kāi)始可以以3次/10秒為頻率，后期慢慢加速。
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