我想減肥，貼墻站立，這種方法是否有效？
女24歲
2015-04-11 14:53
病情描述
我最近想減肥，貼墻站立這種方法，能不能有效減肥？
醫(yī)生建議：2015-04-11 14:53
健客醫(yī)生這種方法長久堅(jiān)持的話是可以的，但效果很小，建議你從多方面著手，在飲食上要控制高熱量高脂肪的攝入，多餐少食，然后多做些有氧運(yùn)動。
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