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一般考慮是發(fā)燒后引起的，建議你多飲水的同時到醫(yī)院找到發(fā)熱的病因后，再針對性治療，吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規(guī)律。適當(dāng)?shù)目梢远噙\動，多吃蔬菜和水果，多放松自己。