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網(wǎng)球肘的家庭治療鍛煉方法

男32歲

2015-04-07 15:48

醫(yī)生建議：2015-04-07 16:07

羅醫(yī)生

在出現(xiàn)這種情況之后，建議以網(wǎng)球肘骨方膏外敷以疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)，注意休息，防寒保暖。避免疲勞。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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