請問骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)炎該怎么進(jìn)行非藥物治療？
男43歲
2013-07-23 13:28
病情描述
請問骨質(zhì)疏松，骨關(guān)節(jié)炎該怎么進(jìn)行非藥物治療？
醫(yī)生建議：2013-07-23 13:29
健客醫(yī)生您好！首先要保持一定的運(yùn)動(dòng)，其次飲食方面注意鈣質(zhì)的吸收 ，高鈣食物是你日常生活中的重點(diǎn)選擇，你也許苦于不了解哪些食品鈣源豐富，那么這里首先可以告訴你的是，牛奶、奶制品、蝦皮、蝦米、魚（特別是海魚）、動(dòng)物骨、芝麻醬、豆類及其制品、蛋類及某些蔬菜等，都是含鈣豐富的食物。控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)，希望能幫到您
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部