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你好，出現這種情況，多數都是缺乏維生素所引起的。建議你使用維生素B2片，用于預防和治療維生素B2缺乏癥，如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結膜炎、脂溢性皮炎等。忌食辣椒和生姜等辛辣熱燥食物.服用維生素B2時,小便色深黃色,不影響身體,是正常現象.建議您日常飲食多吃些含B族維生素的食物，比如豆類、糙米、牛奶、家禽。為瘦肉、肝、蛋黃、糙米及綠葉蔬菜。肝臟，酵母，蛋黃，豆類中量豐，蔬菜水果中則量偏少。酵母、動物的肝臟，腎臟，麥芽和糙米。瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉。 肝、魚、牛奶及腎。