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晚上吃了很多金針菇會不會長胖

女0歲

2015-04-03 21:33

問答詳情

健客醫(yī)生

金針菇一般是素食，但是吃了太多也會導(dǎo)致消化不好，也會導(dǎo)致肥胖的呢，晚餐少吃點最好了。

太多大概為多少

這個我也不好定義，一般五分飽就可以了。

我早餐中午正常吃，但晚上喝了鮮榨木瓜奶昔和小碟金針姑會不會胖

晚上少吃還是可以的，您的食量也不算特別多。

中午吃了牛肉飯

早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，只要您這樣做了，會對減肥有效果的。

木瓜熱量高嗎

不會太高

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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