我想了解一下剛吃完飯能不能做運(yùn)動呢？
男23歲
2015-03-31 18:21
病情描述
想問一下剛吃晚飯是否能立馬做運(yùn)動呢?對身體是否有影響呢？
醫(yī)生建議：2015-03-31 18:21
健客醫(yī)生人在飽餐之后是不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動的，這回影響人體的消化和吸收。建議選擇散散步或者是輕微的運(yùn)動。劇烈運(yùn)動一般較適合2小時(shí)候再進(jìn)行
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