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最近老想睡覺，白天也一直想睡覺，總是睡不醒，睡眠很充足為什么還會犯困呢

男36歲

2015-03-31 08:52

病情描述

最近老想睡覺，不管睡得早還是晚，總是睡不醒，干活一段時間就感覺很累，怎么回事？

醫(yī)生建議：2015-03-31 08:52

健客醫(yī)生

飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西，如果屬于氣血虧的話, 可以吃花生，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪及多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，花生可以有效地治療氣血虧的癥狀。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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