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請問如何才能排出體內(nèi)的濕氣？

女26歲

2013-11-30 23:22

病情描述

你好，想咨詢一下，如何才能排出體內(nèi)的濕氣？

醫(yī)生建議：2013-11-30 23:23

藍(lán)醫(yī)生

你好，建議你服用劍波濕王茶，除口苦口臭，蕩滌濕濁，預(yù)防四季濕陰。多吃粗纖維，減少身體的運(yùn)化負(fù)擔(dān)。多吃吃排濕食物，如薏米、紅小豆、海帶、紫菜等，綠豆湯也不錯(cuò)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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