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你好，可以服用的。小麥纖維素顆粒用于便秘；作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療；也可用于手術(shù)后軟化大便。你平時(shí)在飲食上可以多食長(zhǎng)纖維蔬菜：比如芹菜,菠菜,大白菜,韭菜等蔬菜,纖維長(zhǎng),消化后殘?jiān)^多,可明顯改變糞便的成分,使糞便易于排出體外。不要吃太多油膩的食物。