發(fā)育期減肥，會影響長高嗎？
女16歲
2013-11-29 15:51
病情描述
您好！我有點胖，16歲，有點矮，想通過節(jié)食減肥，又怕影響長高，會有影響嗎？
醫(yī)生建議：2013-11-29 16:00
健客醫(yī)生你好！你可以通過運動來減肥，透過運動消耗熱量，同時也能讓身體健康。如果你以前從來不運動，試著慢慢來，給自己一個開始，讓自己的身體接受漸進式的訓練。每天30分鐘，一周4-5天，固定運動會讓你獲得意外的成效，不只健康，還能減重并且達到體態(tài)健美的效果。
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