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你好！你好！你的標準體重=身高的平方（米）除以體重（公斤），結(jié)果少于十八是營養(yǎng)不良，就是過瘦，大于二十五是營養(yǎng)過剩。你可以根據(jù)自己的身高和體重算一下，注意一下自己的飲食習慣和多坐下體育運動。多做些家務活也是很好的。