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專家問答
我最近每晚都總是失眠多夢,不舒服啊
32
2020-10-20 21:34
病情描述
想知道我這種最近每晚總是失眠多夢的情況,該如何解決???
醫(yī)生建議:2020-10-20 21:34
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計是因為神經衰弱引起的睡眠障礙,暫時可以服用些安神補腦液來調理下睡眠看看,平時也要多運動鍛煉,保持良好的生活飲食習慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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