為什么我晚上老是失眠的，現(xiàn)在很難受的應(yīng)該吃什么
女22歲
2020-10-19 20:57
病情描述
我一到晚上老失眠，而且到現(xiàn)在都不好好的了應(yīng)該吃什么
醫(yī)生建議：2020-10-19 20:57
健客醫(yī)生失眠的常見原因是神經(jīng)衰弱引起的，建議你可以口服一些安神補腦液進(jìn)行治療緩解癥狀，同時要注意多休息，適當(dāng)?shù)娜敉饣顒右幌?，放松心情，避免壓力過大，飲食上也應(yīng)該吃些清淡的食物。
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