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每天上班沒精神，我記憶力下降了的

男22歲

2020-10-19 17:37

病情描述

我是記憶力不好的，睡覺時間7小時的，這是為何啊

醫(yī)生建議：2020-10-19 17:37

健客醫(yī)生

你的情況很有可能是氣血虛引起的，建議你可以用中醫(yī)的方法進行調理的，同時一定要注意自己的營養(yǎng)的，飲食要規(guī)律，避免饑餓，避免暴飲暴食，保證充足的睡眠，可以適當的加強運動的，增強體質。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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