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專家問答
我是我睡眠質(zhì)量不好的,吃什么藥治療比較好呢?
23
2020-10-12 15:07
病情描述
我最近總是睡不著,很容易驚醒的,很難受的
醫(yī)生建議:2020-10-12 15:07
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況考慮是壓力過大導(dǎo)致引起的失眠,建議可以服用,中藥藥物進(jìn)行治療,平時(shí)應(yīng)該要保持心情愉快,也要避免太過勞累,晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶,以促進(jìn)睡眠,同時(shí)也要避免想太多。
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