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專(zhuān)家問(wèn)答
我的睡眠不好,到現(xiàn)在醒不過(guò)來(lái),而且很難受的老是睡不著
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2020-10-11 20:36
病情描述
這幾天睡眠一直不好,到現(xiàn)在吵不醒,而且很?chē)?yán)重的老是睡不著
醫(yī)生建議:2020-10-11 20:36
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠的常見(jiàn)原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療緩解癥狀,同時(shí)要注意多休息,適當(dāng)?shù)娜?hù)外活動(dòng)一下,放松心情,避免壓力過(guò)大,飲食上也應(yīng)該吃些清淡的食物。
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