我是每天睡不著的。而且我是困死了的
女22歲
2020-10-09 18:27
病情描述
不知道為什么我是天天睡不著。困了，這是為啥呢
醫(yī)生建議：2020-10-09 18:27
健客醫(yī)生這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的，建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看，平時(shí)注意下生活作息規(guī)律，避免過度勞累和精神壓力過大，睡前堅(jiān)持泡腳對于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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