我每天晚上都做夢，而且還會覺得睡眠質量差
女28歲
2020-09-30 16:04
病情描述
想知道我這種每天晚上都做夢，睡眠質量差的情況是咋了？
醫(yī)生建議：2020-09-30 16:04
健客醫(yī)生上述情況估計是因為神經衰弱引起的睡眠障礙，暫時可以服用些安神補腦液來調理下睡眠看看，平時也要多運動鍛煉，保持良好的生活飲食習慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。
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