最近腰很不舒服，站著和躺著都不舒服。
女31歲
2020-09-24 11:08
病情描述
不是疼也不是酸，就是感覺(jué)悶悶的，不怎么舒服。
醫(yī)生建議：2020-09-24 11:08
健客醫(yī)生你這個(gè)情況多半是腰肌勞損，主要是長(zhǎng)時(shí)間勞累疲勞，久坐不動(dòng)導(dǎo)致的慢性損傷，是會(huì)引起腰部酸痛的，及時(shí)做做物理治療。建議你每天熱敷緩解，平時(shí)多注意保養(yǎng)，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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