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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我最近睡眠不好了的,而且是一個(gè)月的
22
2020-09-13 15:13
病情描述
不知道為什么我是有時(shí)候一夜只睡兩三個(gè)小時(shí),為啥啊
醫(yī)生建議:2020-09-13 15:13
專家問答健客醫(yī)生
上述情況估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙,暫時(shí)可以服用些安神補(bǔ)腦液來調(diào)理下睡眠看看,平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的生活飲食習(xí)慣,睡前也可以用熱水泡泡腳。
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