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我的體重大概是156斤，想要符合減肥茶來進行減肥。

女24歲

2020-09-08 08:36

病情描述

有什么辦法能夠幫助一個體重156斤的人進行減肥呢？

醫(yī)生建議：2020-09-08 08:36

健客醫(yī)生

按照一般正常的情況下來進行判斷，如果想要減肥的話，建議您使用科學的方法配合飲食來進行減肥。平時要注重體育運動鍛煉，盡量避免吃一些油膩的食物，多喝溫水，調(diào)節(jié)代謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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