晚上睡覺要翻幾次身，還會(huì)悶熱的一樣
女22歲
2020-08-10 12:33
病情描述
我是翻幾次身才能睡著是會(huì)感覺悶，是為什么呢
醫(yī)生建議：2020-08-10 12:33
健客醫(yī)生首先懷疑你應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的睡眠不好的表現(xiàn)，這時(shí)候你是可以服用安神補(bǔ)腦液來調(diào)理一下，另外關(guān)于飲食上面，你應(yīng)該規(guī)律的飲食，另外還可以補(bǔ)充點(diǎn)益生菌來調(diào)理一下腸道。
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