如何減屁股、腿上的肉
女15歲
2015-03-12 18:56
醫(yī)生建議：2015-03-12 20:18
最簡單的方法晚飯不吃，每天兩小時瑜伽，一個月絕對有效果，千萬不要去練習跑步之類的，小腿肌肉會長的越來越發(fā)達
醫(yī)生建議：2015-03-12 19:01
健客醫(yī)生多鍛煉一下的話，那么就是可以有效的改善，飲食上是不能吃魷魚之類的刺激性的食物，會加重贅肉的出現(xiàn)的，要注意
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