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專家問答
您好,我在keep上做hiit運(yùn)動(dòng),一天大約上午
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2020-04-22 18:53
病情描述
您好,我在keep上做hiit運(yùn)動(dòng),一天大約上午一次下午一次,每天也都有比較充足的拉伸,運(yùn)動(dòng)約一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)兩只大腿前面外側(cè)長了肌肉,凸出一坨,請問怎么才能讓他它消下去?長期不運(yùn)動(dòng)大腿那坨肌肉會(huì)自己減下去嗎?
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