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因?yàn)槟旰⒆雍笠恢闭诩依?，很容易引發(fā)抑郁的問題，建議您可以到醫(yī)院的心理科看看心理醫(yī)生，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下做調(diào)理，平時(shí)您應(yīng)當(dāng)調(diào)整心理，最好多去戶外參加活動，盡量多與人交流，提升自信心。