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我這個暑假臉被曬的好黑，還很容易出油

女16歲

2020-04-12 09:42

病情描述

我的臉在這個暑假變得非常黑，有沒有什么變白的辦法

醫(yī)生建議：2020-04-12 09:42

健客醫(yī)生

平時注意防曬，出門涂好防曬霜和穿好防曬衣，避免二次曬傷。多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。每天可以喝一杯檸檬蜂蜜水或者牛奶，有美容的作用。少吃油膩高脂肪的東西。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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