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今年十四周歲 身高160 體重56公斤 已經(jīng)兩年沒長高了 或者長高很不明顯 基本都是在長體重 以前不愛運動 喜歡吃肉 喜歡熬夜 最嚴重的時候會整夜不睡去年暑假就是這樣 堅持了十幾二十天 但是我現(xiàn)在認識到以前的不對了 但是 寒假這段時間前一個月基本都是十一點準時睡覺的 也有吃蔬菜水果 平時想吃零食糖的時候 我就嗑瓜子 一直嗑 是不是不太好 但是我又想吃零食 睡眠 平時上學的時候 作業(yè)都得要死 每天寫到十一點打底 上學時平時都是十二點半左右睡覺的 最遲的話會到三點 我也想有充足的睡眠 但作業(yè)不允許啊 運動的話現(xiàn)在是一個星期一兩次作業(yè) 超過一個小時 我就想問下 我之所以長不高 是我自己作的 今后還能長高么 我想到165真的 可以么