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運(yùn)動(dòng)第一天很有活力為什么運(yùn)動(dòng)第七天身天很重了運(yùn)動(dòng)不起來(lái) 你好

男0歲

2020-03-31 13:28

問(wèn)答詳情

竇醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)_婦科

朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院

這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)量了，導(dǎo)致的也有可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的

沒(méi)有別的癥狀吧。

恩，沒(méi)

不會(huì)是感冒吧

有

有一點(diǎn)感冒

那也有可能是感冒了引起的需要吃一些感冒藥。

哦，如果是運(yùn)動(dòng)過(guò)量怎么調(diào)

需要逐漸的減少運(yùn)動(dòng)量，感覺(jué)適合自己為止

好的，謝謝

不客氣的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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