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每天吃些葡萄干對身體有什么好處？

女35歲

2015-03-11 14:53

病情描述

每天都堅(jiān)持的吃一小勺子的葡萄干，對身體有什么好處嗎？

醫(yī)生建議：2015-03-11 14:53

健客醫(yī)生

葡萄干中的鐵和鈣含量豐富，每天吃可補(bǔ)血?dú)狻⑴I，貧血。但注意葡萄干通常含糖量比較高的，如果有血糖高的情況，不建議吃的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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