燕麥粥應該是適合減肥用的吧？
女36歲
2013-11-28 18:19
病情描述
我用燕麥粥減肥呢，燕麥粥的熱量高不高的??？
醫(yī)生建議：2013-11-28 18:20
健客醫(yī)生您好，燕麥片的能量不低，但是它含有豐富的膳食纖維，有利于腸道蠕動，消化的過程就會消耗大量熱量，1kcal ＝ 4.18焦耳，1580焦耳也就是300多卡路里，而且燕麥片的營養(yǎng)很全面的。簡亭通過控脂成分的深入調理，人體的體質將被轉化為能量的攝入與消耗保持平衡，不易合成及存積脂肪的“均衡體質”，從而徹底地解決肥胖問題。推薦您使用，希望對您有幫助！
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