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我感覺自己太胖了，想吃香蕉以及米醋進行減肥。

男24歲

2020-03-03 14:55

病情描述

吃香蕉以及米醋進行減肥，會不會有什么不好的副作用呢？

醫(yī)生建議：2020-03-03 14:55

健客醫(yī)生

一般來說，香蕉以及米醋是沒有什么副作用的，但是也沒有減肥的作用，建議你可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉，每天至少四十分鐘的運動，再加上控制飲食，不要暴飲暴食，堅持一段時間，會有減肥的作用的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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