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根據(jù)你描述的癥狀來看，這疾病確實(shí)是比較不好治和難恢復(fù)的疾病，在平時(shí)主要需注意保持軀體的正確姿勢(shì)和活動(dòng)性，防止有駝背的現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)堅(jiān)持睡硬板床，不要坐過低過軟的椅子，平時(shí)還可規(guī)律的做下伸展運(yùn)動(dòng)，多注意保暖。