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專家問答
我運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常抽筋,總是會(huì)覺得很不舒服
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2020-02-15 22:41
病情描述
想知道我這種運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常抽筋的情況,要如何處理呢?
醫(yī)生建議:2020-02-15 22:41
專家問答健客醫(yī)生
對(duì)于您的這個(gè)情況主要懷疑是缺鈣引起的,一般會(huì)建議您口服鈣片緩解癥狀,另外平時(shí)飲食上要增加營(yíng)養(yǎng),多吃鈣元素豐富的食物,也要適度的運(yùn)動(dòng),最好多去戶外曬曬太陽。
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