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當(dāng)前頁面：

我的屁股很大，而且大腿也是很粗的，想減肥、

男19歲

2020-01-08 13:53

病情描述

有什么比較好的減肥方法嗎，我屁股跟大腿都很粗、

醫(yī)生建議：2020-01-08 13:53

健客醫(yī)生

針對你屁股大以及大腿粗的問題，這跟您平時的運動量也是有關(guān)系的，建議你平時要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動鍛煉，這是比較好的減肥方法，每天堅持半個小時的有氧運動，像跑步，游泳等都是很好的減肥方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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