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以前過度意淫身體有點(diǎn)虛，現(xiàn)在想戒掉，但是

男0歲

2019-12-03 11:00

病情描述

以前過度意淫身體有點(diǎn)虛，現(xiàn)在想戒掉，但是每次過一段時(shí)間感覺自己摸著自己的乳頭就意淫，怎么才能徹底戒掉啊

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

婦產(chǎn)

威縣婦幼保健院

最好是戒掉手淫，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉

也在鍛煉身體

就是有時(shí)候晚上半夜三更潛意識(shí)就會(huì)意淫

我每次都在做反抗，有時(shí)候抵制不住舒服的感覺就弄了

有什么好的辦法嗎，

建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉

也在做鍛煉身體

好的

徹底讓腦子不想這些東西

調(diào)整心態(tài)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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