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專家問答
最近越來越胖了,該怎么處理比較好呢?
34
2019-11-22 22:36
病情描述
減肥都減不下來,最近的我越來越胖,肥肉好多。
醫(yī)生建議:2019-11-22 22:36
專家問答健客醫(yī)生
如果長胖了就需要減肥,減肥的方法有很多,最好的減肥方法是運(yùn)動(dòng)加上合適的飲食。首先要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)盡量少吃肥膩及油炸食品,平時(shí)的甜食也盡量要少吃的。
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