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我的手背和腳背局部有疼感，要怎么緩解比較好的呢？

女45歲

2019-11-12 15:54

病情描述

最近發(fā)現(xiàn)我的手背有疼感，會(huì)有點(diǎn)不舒服的樣子。

醫(yī)生建議：2019-11-12 15:54

健客醫(yī)生

考慮是肌肉韌帶疼痛，勞累疲勞受風(fēng)寒著涼，建議你平時(shí)要多注意你的保暖，不要吃太多刺激性的東西，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，少吃多餐，還有可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)含鈣較多的食物等等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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