不愛和人交談，臉皮薄在人群中臉容易發(fā)紅，
男0歲
2015-03-09 09:01
病情描述
不愛和人交談，臉皮薄在人群中臉容易發(fā)紅，愛自己一個人待著，跟女人交流易緊張。
問答詳情
華醫(yī)生
醫(yī)師
五官_口腔
私人口腔門診
心理素質(zhì)比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現(xiàn)一種緊張或激動感，從而使人的心跳加快，毛細(xì)血管擴張，即表現(xiàn)為臉紅
怎么辦呀
首先你對臉紅要采取順其自然的態(tài)度，允許它出現(xiàn)和存在，不去抗拒，抑制或掩飾它
就是不管他唄
要有自信心，克服自卑，這個非常重要
有什么方法嗎
建立自己的目標(biāo)，一次次的成功，對自己在家信心，逐步的鍛煉，你要相信每個人都有缺點，或許你的優(yōu)點別的正在向你看好
就是鍛煉對我來說好難
慢慢的鍛煉
多接觸 多參加活動
哦謝謝
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