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您好，鑒于您的情況，若血壓不是偏低的嚴(yán)重，建議用食療，例如建議您多吃紅棗，豆類，蛋類等含鐵的食物，同時(shí)建議您多攝入鹽分，并且多喝水，調(diào)節(jié)好身心健康。若低血壓比較嚴(yán)重，還是建議您使用一些藥物來(lái)補(bǔ)補(bǔ)血，避免出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的現(xiàn)象，阿膠補(bǔ)血膏，阿膠補(bǔ)血顆粒，都有補(bǔ)氣益血的功效，希望可以幫助您！