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今天走路走的有點多，前腳掌一直痛

女13歲

2019-08-31 21:34

病情描述

前腳掌很疼，特別是跑步的時候，有啥辦法可以解決嗎

醫(yī)生建議：2019-08-31 21:34

健客醫(yī)生

您這很有可能是跖筋膜炎，跟長時間走路有關(guān)系。近期少走路，少負重，不要進行劇烈運動，多休息。晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，局部抹抹扶他林乳膏，再進行腳底按摩，促進血液循環(huán)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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