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近期常常有犯困的癥狀，而且常常睡不醒。

女22歲

2019-08-22 11:06

病情描述

我有犯困的表現(xiàn)，有時睡覺還會睡不醒，怎么調(diào)理？

醫(yī)生建議：2019-08-22 11:06

健客醫(yī)生

您這個情況多半是過度勞累或者熬夜等不良習慣造成的，目前您要注意保證作息，養(yǎng)成早睡早起的習慣，同時您要注意清淡飲食，還要加強營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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