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請(qǐng)問下，我身高168CM,體重66KG，胖不？

女32歲

2013-11-27 10:28

病情描述

我是名女生，請(qǐng)問下，我身高168CM,體重66KG，胖不？很多人說我很壯，怎么辦啊

醫(yī)生建議：2013-11-27 10:32

健客醫(yī)生

你好！你的標(biāo)準(zhǔn)體重=身高的平方（米）除以體重（公斤），結(jié)果少于十八是營養(yǎng)不良，就是過瘦，大于二十五是營養(yǎng)過剩，注意一下飲食習(xí)慣就可以了，多吃些水果和蔬菜。少吃高蛋白，高脂肪，高糖的食物。不要太在意別人的說法，健康才是最重要的！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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