我經(jīng)常一到晚上的時(shí)候睡不著覺的。
女23歲
2019-08-06 18:24
病情描述
總是會(huì)想自己會(huì)失去東西，導(dǎo)致我的心里壓力很大的。
醫(yī)生建議：2019-08-06 18:24
健客醫(yī)生你的情況估計(jì)是因?yàn)樾睦飰毫Ρ容^大引起的失眠，建議你去看一下心理醫(yī)生會(huì)比較好。平時(shí)要多注意放松自己，不要經(jīng)常胡思亂想。還有有時(shí)間的話可以多做一些運(yùn)動(dòng)，幫助入睡。
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