懷孕期間睡眠不好了，該怎么辦才好呢？
女23歲
2019-08-02 16:07
病情描述
睡不著，翻來翻去，我肚子里的孩子都五個(gè)月了。
醫(yī)生建議：2019-08-02 16:07
健客醫(yī)生你這情況考慮是懷孕后體內(nèi)激素的紊亂所致的，像這種情況最好是順其自然，不要人為的過于干預(yù)。一般產(chǎn)后就會(huì)慢慢慢改善的了，建議你白天多做些戶外活動(dòng)。養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。
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