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考慮是存在有腳踝關(guān)節(jié)挫傷的情況，可以及時(shí)的冷敷，另外外用點(diǎn)跌打扭傷靈來(lái)局部涂抹治療。目前應(yīng)該靜養(yǎng)，不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨?lái)促進(jìn)局部血液循環(huán)。