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我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不小心把腳崴了一下，現(xiàn)在腳踝腫了。

女22歲

2019-07-30 17:13

病情描述

我是要熱敷還有冷敷？有什么止痛的藥物來舒緩一下？

醫(yī)生建議：2019-07-30 17:13

健客醫(yī)生

你的情況建議你用冰塊來進(jìn)行冷敷的，然后這段時(shí)間要多注意不要過量運(yùn)動(dòng)，可以用一些云南白藥來舒緩一下的，期間可以吃一些活血的藥物，多喝一些骨頭湯也是可以幫助修復(fù)的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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