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打籃球時，左腳腳踝處扭傷了，走路有點疼，很難受的

男22歲

2019-07-30 11:46

病情描述

前幾天打籃球比賽，左腳腳踝扭傷了，不能用力伸直，咋辦好？

醫(yī)生建議：2019-07-30 11:46

健客醫(yī)生

考慮是踝關節(jié)扭傷引起的表現(xiàn)，建議可以外用云南白藥氣霧劑緩解一下，主治跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛，期間要好好休息，避免劇烈的運動，同時做熱敷、按摩關節(jié)理療的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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