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當(dāng)前頁面:
專家問答
我現(xiàn)在壓力很大,老是感覺自己心情不好
32
2019-07-28 14:47
病情描述
為什么我的壓力一直很大,而且想著就哭了很難受的
醫(yī)生建議:2019-07-28 14:47
專家問答健客醫(yī)生
這情況可能是心里壓力過大或抑郁造成的,要適當(dāng)?shù)淖约赫{(diào)理一下心情才好。建議平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動(dòng),看一寫積極向上的電影,或者多聽音樂。
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